Kruhový tréning

Tréning pre každého, kto si chce zlepšiť svoju kondíciu.

Kruhový tréning je dynamická forma cvičenia, ktorá kombinuje rôzne cvičebné aktivity do jedného plynulého cvičebného režimu. 

Funguje na princípe viacerých stanovíšť, kde sa na každom z nich precvičujú rôzne svalové skupiny a cvičebné prvky, ako sú cvičenia s vlastnou váhou, s činkami a aeróbne cvičenia. 

Kruhový tréning ponúka účinný a dynamický spôsob, ako dosiahnuť vaše fitness ciele a posilniť tak svoje telo.

VÝHODY KRUHOVÉHO TRÉNINGU:      

• Efektívny spôsob cvičenia

• Variabilita a zábava

• Zlepšenie celkovej kondície

• Cvičenia sú prispôsobené všetkým fitness úrovniam cvičencov  


Návod na prihlásenie sa na tréning nájdete TU.

  • Čo potrebuješ:
    Pohodlné športové oblečenie
    ČISTÚ športovú obuv
    Vodou (viete zakúpiť aj u nás)
    Uterák
  • Termíny cvičení:
    Streda - 18:30hod.
  • Priebeh lekcie:
    Jednorazová lekcia /60 min.
  • Cena:
    1. lekcia ZDARMA
    Permanentka 10 vstupov / 80 €
Prihlásiť sa na tréning